Soprattutto con l’estate
può capitare a tutte le età di vedere comparire macchie scure indelebili sulle
zone della pelle più esposte ai raggi solari, come braccia, mani, viso e décolleté.
Se sono comparse anche a te, probabilmente vorrai disfartene al più presto per riavere il tuo incarnato uniforme e luminoso: per questo il mio primo consiglio - oltre alla raccomandazione di usare sempre una buona protezione solare - è quello di rivolgerti a un buon dermatologo, che una volta compresi i motivi della tua iperpigmentazione potrà trattarne la causa di fondo e scegliere tra creme schiarenti, peeling chimico, applicazioni laser o un’altra delle numerose terapie normalmente disponibili per eliminarla.
Le macchie solari sulla pelle sono infatti
il risultato dell'esposizione ai raggi solari e di una concentrazione eccessiva
di melanina unita a uno scarso ricambio cellulare, che ha luogo se abbiamo
esagerato a prendere il sole, oppure in presenza di sbalzi ormonali (come in
gravidanza e menopausa), o ancora come effetto dell’assunzione di medicinali e contraccettivi,
o infine quando si è affetti da alcune patologie.
Esistono anche
alcuni rimedi naturali da provare - con
un po’ di costanza e pazienza - che agiscono come sbiancanti bloccando l’enzima
che produce la melanina (tirosinasi), o come scrub (aiutando il rinnovamento
dell’epidermide e l’eliminazione delle cellule troppo scurite); tra di essi questi
prodotti dell’orto e del frutteto sono al primo posto:
- Limone e tutti gli agrumi. La
vitamina C o acido ascorbico che contengono questi frutti (ma anche la malva,
che si può usare allo scopo) è infatti un buon
esfoliante privo di controindicazioni, basta strofinare il succo di mezzo
limone sulla pelle macchiata, alla sera, evitando di farlo prima di esporsi
alla luce del sole. Attendi 30 minuti e poi risciacqua. Per il viso puoi unire
il limone a due cucchiaini di miele per preparare una maschera da applicare,
sempre per mezz’ora.
- Aloe vera. La sua
linfa gelatinosa applicata direttamente sulla parte scurita ha ottime proprietà
sbiancanti nutrienti e
antiinfiammatorie. Una vera cura di bellezza per la pelle conosciuta sin
dall’Antico Egitto. 30 minuti di trattamento due volte al giorno sono
sufficienti.
- Papaya. La papaina contenuta
soprattutto nei frutti più acerbi è un enzima molto efficace come esfoliante, che unito alle vitamine C
ed E può dare ottimi risultati nell’eliminazione delle macchie scure. Applicala
direttamente a fette o come crema, dopo averla frullata, con le stesse
tempistiche del limone.
- Cetriolo. Questa verdura è una
miniera di acqua, oli naturali e sostanze nutritive, vitamina E, efficace nel ridare vitalità e
levigatezza alla cute e nell’eliminare le macchie e rughe. Applicalo in fettine
sottili sulla pelle per 20 minuti circa ogni volta.
- Polvere di curcuma. Molto
utilizzato come rimedio in India. Va mescolata con succo di limone e applicata
sulla pelle con un piccolo massaggio, per circa 30 minuti e poi risciacquata.
- Molti olii essenziali derivati da piante comuni
possono essere aggiunti alle normali creme per viso e corpo o all’acqua di rose
per rinnovare l’epidermide e attenuare le macchie: provate con poche gocce di olio essenziale di sedano, carota, eucalipto, ricino, sandalo o rosa mosqueta,
reperibili in erboristeria.
Tra i rimedi naturali orticoli contro le macchie solari della pelle, non vorrei
tralasciare il consumo alimentare di tutti i vegetali ricchi di vitamina E e degli alimenti derivati: la lista è lunga e
comprende olio extravergine d’oliva e di semi di girasole, frutta secca (noci,
nocciole pinoli e mandorle), farine integrali, latte e albicocche secche, che
non dovrebbero mancare sulla tua tavola per prevenire questi problemi della
pelle.
foto via Pinterest - Pinterest
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guest post:
Tiziano Codiferro è un geen designer e garden coach di Firenze: i suoi consigli sulla cura di orti, giardini pensili e spazi verdi assieme ad altre curiosità sul giardinaggio potete leggerli anche qui.
